Activiteitenkalender

21/09/17: Omgaan met stress: spanningsmangement

 

Niemand twijfelt er nog aan: gezondheid houdt ook in dat men zich mentaal goed moet voelen. Mentale vaardigheden zijn net zo belangrijk als gezonde voedingsgewoontes,  fysieke activiteit, rughygiëne en lichamelijke gezondheid.

Mediwet kan u hierbij helpen. Op 21 september kan u bij ons een training mentale vaardigheden volgen.  Deze  opleiding biedt een preventief kader om psychische klachten (stress, depressie, burnout, etc.) voor te zijn.  Gedurende de namiddag komen volgende zaken aan bod: doelstellingen formuleren, positief denken, visualisatie, feedback geven, assertiviteit en ontspanningsoefeningen.  Binnen deze opleiding  geven we specifieke sportpsychologische technieken mee om bovenstaande vaardigheden in uzelf nog meer uit te diepen.

Leidinggevenden kunnen deze opleiding gebruiken in het motiveren van hun medewerkers.

De training gaat door op 21 september 2017 van 13.00u tot 16.30u in de kantoren van Mediwet vzw, Opvoedingstraat 143, 9000 Gent. 

Plaats Mediwet vzw, Opvoedingstraat 143, 9000 Gent Datum 21.09.2017 - 21.09.2017 Kostprijs € 117.30 per persoon. Taal Nederlands Meer informatie

Online inschrijven Volledige kalender

Zoeken op Mediwet