Opleiding bewegen op het werk BESCHRIJVING DOEL + DOELGROEP
Tijdens dit opleidingstraject worden uw medewerkers ingelicht betreffende de algemene aspecten en gezondheidsvoordelen van beweging. Deze theoretische aspecten worden verder in praktijk toegepast op de concrete situatie op de werkvloer.
Deze opleiding wordt ter plaatse georganiseerd in uw bedrijf. Gezien de opleiding grotendeels praktijkgericht is wordt gewerkt met maximum 20 deelnemers.

INHOUD/BESCHRIJVING PRODUCT
De opleiding duurt ongeveer een halve dag:

 1e lesdeel (2u) :
Om de deelnemers te motiveren om meer te gaan bewegen is het van belang dat het nut en de voordelen hiervan worden ingezien. Vandaar wordt vertrokken van algemene informatie betreffende gezond bewegen. Vervolgens wordt ingegaan op de relatie tussen fysieke activiteit en gezondheidsvoordelen en wordt een schets gegeven van de huidige situatie bij de Vlaamse bevolking. Tenslotte wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan de gezondheidsvoordelen die men kan behalen.

 2e lesdeel (2u) :
Tijdens dit onderdeel van de opleiding zal de aangeleerde theorie toegepast worden op de werksituatie van uw werknemers. Via enkele individuele gezondheidstesten zal uw werknemer bewust gemaakt worden van zijn eigen bewegingspatroon, de barrières die men ervaart en de relatie ervan met zijn gezondheidsstatus. Er wordt afgesloten met specifieke bewegingtips op de werkvloer.

Voor de opleiding is het systeem van de KMO - portefeuille geldig vanaf €100.
Meer informatie

• info@mediwet.be

Terug Contacteer ons voor meer informatie